Kostenloser online Mini-Workshop

DIE 4 SCHRITTE - METHODE FÜR DEINEN WOHLFÜHLKÖRPER

Wie du dich, speziell als vielbeschäftigte Mama, endlich (wieder) wohl fühlst in deinem Körper!

„Das beste was wir für unsere Kinder tun können ist fit zu sein, zu bleiben und rundum zufrieden mit uns zu sein“

In diesem Mini-Workshop lernst du:

3 Fehler, die so oft begangen werden, die du aber unbedingt vermeiden musst, wenn du dich in deinem Körper wieder so richtig wohl fühlen möchtest.

DIE Grundlage, auf der ALLES aufbaut, ohne welcher du langfristig keinen Erfolg haben wirst. 

4 wirklich einfache mamaalltagstaugliche Schritte, die dich zu deinem Wohlfühlkörper bringen. 

Eine persönliche Einladung von Tamara

 

Hey! Mein Name ist Tamara. Ich habe ein Baby und ein Kleinkind zu Hause. Während meinen beiden Schwangerschaften nahm ich jeweils 22 Kilo zu. Als körperbewusster Mensch habe ich mich natürlich aufgrund der Gewichtszunahme nicht sehr wohl gefühlt und wollte schnellst möglich wieder meine Figur von vor der Schwangerschaft zurück. ABER: Stundenlanges Training im Fitnesscenter mit Kind? Nein Danke! Baby zusammenpacken, ins Auto und dann ab in einen Mama Baby Trainingskurs? Ausprobiert – Nein Danke! Hungern um Abzunehmen? – Niemals

Als diplomierter Fitness Instruktor, Personal Coach, Aerobic Trainerin und etliche Weiterbildungen im Fitnessbereich wusste ich natürlich wie man seinen Wohlfühlkörper erreicht, aber ich brauchte einen Weg, eine Methode, die mamaalltagstauglich ist. Also habe ich ausprobiert und getestet....

Herausgekommen ist meine 4 Schritte Methode, welche speziell für vielbeschäftigte Mamas funktioniert. Ich lade dich ganz herzlich zu meinem kostenlosen online Mini-Workshop ein, indem du nicht nur die 4 Schritte erfährst, die du unbedingt gehen solltest, wenn du deinen Wohlfühlkörper erreichen möchtest, sondern auch die 3 häufigsten Fehler (die leider sehr oft gemacht werden), sowie die Grundlage für deinen Wohlfühlkörper kennen lernst. Trage dich einfach in das Anmeldeformular ein und schon bist du kostenlos dabei. Ich freue mich auf dich!

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